Ler nos torna melhores (e com mais memória)
03 dezembro 2013 | 15:55
Pare de navegar na internet em busca de novos aplicativos de relacionamento (esses mesmo que estamos vendo bombar na mídia) e corra para a biblioteca. Novos estudos afirmam que a leitura é mais do que uma atividade prazerosa, ela também faz bem ao ser humano e até para as suas relações sociais. É o que diz uma pesquisa da New School for Social Research publicada recentemente na revistaScience. Segundo os psicólogos sociais que conduziram o experimento, ler bons livros ajuda a desenvolver a empatia, a percepção social e a inteligência emocional. Ou seja, ajuda o ser humano a melhorar aquelas habilidades que são especialmente úteis quando se está tentando desvendar a linguagem corporal de alguém ou avaliar o que o outro está pensando. Essas habilidades são bastante necessárias em um primeiro encontro, só para citar um exemplo. Os benefícios do ato de ler não são novidade: estudiosos do que se convencionou chamar de Teoria da Mente já relacionaram vários tipos de leitura com empatia e sensibilidade. O pulo do gato da pesquisa conduzida por Emanuele Castano e David Comer Kidd é ter observado o efeito direto da leitura de literatura nas pessoas, isto é, a consequência de poucos minutos lendo.
Para que fique mais claro, o teste foi feito com pessoas entre 18 e 25 anos que leram por alguns minutos. Um grupo recebeu textos de ficção de autores premiados, o segundo de ficção popular e o terceiro de não-ficção. Logo depois, eles responderam a testes que medem a capacidade das pessoas para decodificar emoções ou prever as expectativas do outro ou ainda crenças em um cenário particular. Segundo os resultados, a leitura de histórias mais desenvolvidas como a de autores premiados, de romances com personagens complexos e de personalidade multifacetada efetivamente melhora a nossa capacidade de entrar na pele do próximo, mais do que ler livros mais populares ou não ficção.
Uma outra pesquisa, publicada na revista Neurology e conduzida pelo Rush University Medical Center de Chicago confirma o que muitos de nós já suspeitávamos. Ler e escrever nos garantirá uma memória melhor quando chegarmos na melhor idade. Quando ficarmos mais velhos, bem mais velhos, se é que você me entende. Durante seis anos, nada mais, nada menos que 294 idosos participaram de testes que mediam a memória e o pensamento deles a cada ano que passava. Com frequência, os participantes do estudo também foram questionados sobre seus hábitos, livros que liam, sobre o que escreviam e se tinham tais hábitos quando eram crianças, adolescentes, e, depois, quando entraram na vida adulta até a idade atual. Antes de continuarmos, uma parêntese: o estudo foi conduzido por neurologistas, e não por psicológos. Sendo assim, depois que seus colaboradores morreram, seus cérebros foram examinados. Os médicos procuravam sinais fisiológicos de demência, doença ligada à perda de memória. Após essa etapa, eles descobriram que as pessoas que participaram de atividades mentalmente estimulantes tiveram uma taxa mais lenta de declínio da memória do que aqueles que não tinham tais hábitos.
Se você ainda tem dúvida, vamos aos números: os pacientes acostumados às atividades intelectuais mostraram uma taxa de declínio cognitivo 15% mais lenta do que aqueles que não tinham tanto o hábito da leitura e de escrever. Segundo os pesquisadores, ficou evidente que manter um alto ritmo de leitura até mesmo em idades avançadas reduz o declínio da memória em 32% em relação à norma. Quem, ao contrário, abandona, ou quase abandona, o hábito de ler e escrever com o passar dos anos, corre o risco de sofrer com uma piora da memória 48% mais rápida do que os que se mantêm ativos e em treinamento. =O
Bom, ficou claro que ler é preciso, e que, quanto antes começarmos e quanto mais praticarmos esse delicioso exercício da mente, melhor para nós. Compreendendo a Leitura, Uma análise psicolinguistica da leitura e do aprender não é um manual, mas uma obra na qual o autor apresenta o que os educadores devem saber sobre o processo de aprendizado da leitura, por meio de um sério embasamento científico que aborda todos os aspectos necessários para a compreensão global deste tema. Justamente o tema desse nosso post! Então, bora ler? =)
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